自然を愛する都市生活者のためのユニセックスマガジンPERFECT DAY。今号の特集は『TUNING(カラダから整える)』。新しい年、まず整えるべきは自分のカラダ。カラダを自然にTUNINGする=“整える“ことで、その本来の力を取り戻し、心地よい毎日を過ごすためのガイドです。 ・特集:TUNING カラダから整える カラダはネットワーク・ホルモンと毛細血管 / ヨガで整える /柔術とサーフィン / スパイスのちから / 触れることで癒される ・CITY:NY、スポーツタウンに根付く人 New York City Marathon / Pilgrim Surf+Supply / NOAH / SATURDAYS SURF NYC ・INTERVIEW:宮本彩菜 ・FASHION : 着こなしはスタイル ・BEAUTY:マッサージとコンディショニング ・LIVING:ラグから暮らしをデザインする / ログハウスは家の基本 ・ART: ゲルハルト・リヒター ・SPORTS:泥と戯れる 野辺山シクロクロス ・TRAVEL:スリランカ 建築家ジェフリー・バワを旅する KIKI ・ESSEY:シーンを作る建築 隈太一